Cách làm đẹp, bí quyết và phương pháp làm đẹp 2016

Giảm ngay vài centimet eo nhờ thay đổi cách ăn trưa

Nếu bạn đang đau đầu vì vòng eo hơi thừa mỡ và cảm giác nặng nề sau mỗi bữa trưa, hãy thử điều chỉnh thực đơn theo cách này.
[Chi tiết...]

4 động tác siết mỡ bụng ‘lạ đời’ nhưng cực kỳ hiệu quả

Đôi khi chỉ là những động tác tập đơn giản, thoạt nhìn có thể chẳng liên quan nhưng lại hỗ trợ siết mỡ bụng, giúp chị em có được vòng eo thon gọn như ý.
[Chi tiết...]

Trend đi giày rộng để kéo dài chân của người Hàn Quốc

Người Hàn có bí quyết “hack dáng” kỳ lạ, giúp kéo dài chân, tôn dáng và tạo hiệu ứng thị giác đặc biệt.
[Chi tiết...]

Thời điểm vàng để giảm mỡ bụng nhanh của phụ nữ Nhật

Khi vừa thức dậy, bạn chỉ cần thực hiện một vài động tác giãn cơ đơn thuần cũng giúp cơ thể sảng khoái, dẻo dai xuyên suốt ngày dài.
[Chi tiết...]

Phẫu thuật hàm mặt thay đổi cuộc đời ?

Một ca phẫu thuật hàm mặt thành công có thể mang đến sự thay đổi diện mạo mạnh mẽ, đôi khi còn được ví như 'thay đổi cuộc đời'
[Chi tiết...]

4 bài tập dựa tường dễ dàng tập tại nhà

Bạn muốn vừa thư giãn vừa rèn luyện cơ bắp? Pilates dựa tường chính là lựa chọn tuyệt vời.
[Chi tiết...]

Món ngọt tuổi thơ chăm sóc da từ bên trong một cách lành mạnh, hiệu quả

Ít ai ngờ rằng trong một chén chè bắp thơm ngậy, béo nhẹ lại chứa hàm lượng vitamin E và chất chống oxy hoá khá dồi dào.
[Chi tiết...]

6 bài tập bụng thực sự hiệu quả tại nhà

Đại học Harvard cũng phát hiện rằng động tác gập bụng chỉ tác động đến một nhóm nhỏ cơ trung tâm.
[Chi tiết...]

Tác dụng của vitamin K ?

Vitamin K - một chất dinh dưỡng ít được nhắc đến nhưng lại cũng cực kì quan trọng.
[Chi tiết...]

4 loại nước ép chống nắng kiêm nhả nắng này là da căng bóng

Chúng chính là nguồn collagen tự nhiên mà chị em không nên bỏ lỡ.
[Chi tiết...]

2 kiểu mái giúp mặt thon gọn được phụ nữ Hàn ‘tin dùng’

Thực tế, có 2 kiểu mái được các nhà tạo mẫu đồng lòng đánh giá là phù hợp với mọi khuôn mặt, ít rủi ro nhất khi thử nghiệm.
[Chi tiết...]

Món canh quê chứa đầy collagen cho da và tóc

Ai nói làm đẹp phải tốn kém, khi bếp Việt vẫn có sẵn 'kho collagen' ngon bổ rẻ đến vậy?
[Chi tiết...]

Món chè giải nhiệt tăng cường collagen tự nhiên ?

Món chè dân dã nhưng công dụng thì chẳng hề tầm thường!
[Chi tiết...]

Những lựa chọn chống lão hóa được phái đẹp ưa chuộng

Chị em có thể tìm đến những giải pháp khác được khoa học công nhận có giá rẻ, giúp tăng hiệu quả chống lão hóa đồng thời tiết kiệm ngân sách đáng kể.
[Chi tiết...]

Ăn trứng sao cho đúng cách ?

Một thay đổi nhỏ trong cách ăn trứng cũng có thể giúp làn da hưởng lợi từ collagen tự sinh.
[Chi tiết...]

Quyết định cắt hết carbonhydrate để giảm cân

Tôi chính là một nạn nhân của việc giảm cân. Thứ tôi nhận lại thật ngoài sức tưởng tượng!
[Chi tiết...]

Một ly trà đỏ rực trước khi đi ngủ giúp ích cho làn da đến không ngờ

Không cần spa hay serum tiền triệu, chỉ với một ly trà đỏ rực trước khi đi ngủ, làn da bạn sẽ trắng hồng và đều màu thấy rõ.
[Chi tiết...]

Bí quyết chăm sóc da khi ngồi điều hòa

Đây là những gợi ý giúp bạn duy trì làn da mịn màng, sáng khỏe ngay cả khi làm việc tại văn phòng.
[Chi tiết...]

4 kiểu tóc ngắn trẻ trung và năng động nhất hè 2025

Sau đây là 4 kiểu tóc ngắn siêu 'hack' tuổi, đáng tham khảo trong mùa hè này.
[Chi tiết...]

2 bước quan trọng dưỡng da trước khi du lịch biển

Đừng để chuyến du lịch của bạn trở thành nỗi ám ảnh với làn da.
[Chi tiết...]

Làm đẹp