Hot mom 36 tuổi có tới 1,2 triệu người theo dõi trên Instagram. Cô đã tiết lộ một trong những bí quyết để có được thân hình nóng bỏng như hiện tại. [Chi tiết...]
Đun nóng dầu ô liu trong chảo lớn ở nhiệt độ trung bình. Ướp cà hồi với muối, hạt tiêu rồi cho vào, đặt mặt có da cá xuống trước. Rán cá cho đến khi có màu vàng nâu, mỗi bên từ 2-3 phút. Tắt bếp, đặt chảo cá sang một bên. [Chi tiết...]
Đầu tiên, bạn cần làm sạch mặt, sau đó sử dụng kem dưỡng da có độ ẩm cao để dưỡng ẩm da, bạn có thể sử dụng các loại kem chiết xuất từ thiên nhiên và giàu Vitamin E, nhưng không chứa dầu để dưỡng ẩm trong thời tiết mùa hè. [Chi tiết...]
Thời gian gần đây, người đẹp liên tục xuất hiện với những món hàng hiệu đắt giá. Cô cho biết, mình mua hàng hiệu vì chúng có phom dáng đẹp, thiết kế hợp xu hướng. [Chi tiết...]
Những nụ hoa e ấp mang vẻ đẹp kiêu sa của loài hoa này đã khiến biết bao người phải ngất ngây, làm cho bao người đã đến cũng phải muốn quay lại. Bàng vuông là loài cây thân gỗ thuộc họ bàng... [Chi tiết...]
Hy vọng với kiểu áo sơ mi nữ hoa voan đẹp kiểu hàn quốc trên đây các nàng sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn mới cho phong cách thời trang của bản thân mỗi ngày, tự tin thể hiện phong cách riêng thu hút mọi ánh nhìn xung quanh. [Chi tiết...]
Hot mom 36 tuổi có tới 1,2 triệu người theo dõi trên Instagram. Cô đã tiết lộ một trong những bí quyết để có được thân hình nóng bỏng như hiện tại. [Chi tiết...]
Một bát rau không giúp bạn trắng lên sau một đêm, nhưng nếu duy trì đều đặn, nó sẽ giúp cơ thể nhẹ nhõm, da mát lành và tâm trạng cũng trong trẻo hơn. [Chi tiết...]
Nhờ kiên trì áp dụng chế độ ăn uống một cách khoa học cùng với luyện tập thể dục nhẹ nhàng, tôi đã giảm cân, bụng nhỏ lại, và cảm thấy khỏe khoắn hơn hẳn! [Chi tiết...]
Chuyên viên tư vấn dinh dưỡng Đào Huyền đã chỉ ra một trong những vấn đề các chị em thường gặp, vô tình khiến việc giảm cân đốt mỡ bị gián đoạn. [Chi tiết...]
Lượng nước cao trong khoai lang giúp bạn giảm cân.Giống như chất xơ, nước chiếm phần lớn trong dạ dày, vì vậy, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước giúp bạn cảm thấy no và ngăn ngừa ăn quá nhiều cũng như ăn vặt giữa các bữa ăn. [Chi tiết...]
Cà chua là loại quả được sử dụng phố biến và được coi là thực phẩm hoàn hảo nhất để giảm cân. Mỗi loại rau đều có một cách chế biến khác nhau để phục vụ cho những mục đích khác nhau. Vì vậy, bạn hãy tận dụng hiệu quả giải độc của cà chua để cơ của bạn phát triển hoàn hảo nhất nhé. [Chi tiết...]
Cựu hoa hậu Honey Lee có thân hình săn chắc, quyến rũ nhờ ăn kiêng giải độc cơ thể.Không chỉ có Honey Lee, biểu tượng sexy của xứ Hàn Lee Hyo Ri và ca sĩ Beyonce cũng là fan trung thành của kiểu giảm cân này. Trong một chương trình talk show nổi tiếng, ca sĩ Beyonce từng chia sẻ cô đã giảm được đến 9 kg trong vòng 2 tuần nhờ dùng chanh. [Chi tiết...]
Giữ dáng chuẩn với mật ong nguyên chất.Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, cho dù một ngày bạn dùng đến 200gram mật ong thì lượng calories mà cơ thể hấp thụ vào vẫn rất nhỏ. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. [Chi tiết...]
Quýt có thể ức chế tế bào tạo ra mỡ, chứa chất xơ có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể, và dễ mang lại cảm giác no, giúp giảm béo dễ dàng. Lá quýt, vỏ quýt, hạt quý, ruột quýt…đều là vị thuốc đông y rất tốt. Nó có tác dụng sơ gan, hành khí, hóa viêm, tiêu độc…Dùng lá quýt giã lấy nước uống hoặc đắp ngoài có thể trị sưng. [Chi tiết...]
Sau hút mỡ và tạo hình bụng, chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp hồi phục nhanh mà còn duy trì vòng eo thon gọn, làn da phẳng mịn lâu dài. [Chi tiết...]