Tuyển thủ U20 Việt Nam nổi bật với phong cách thời trang đời thường
Bảo Trâm tên đầy đủ là Lê Thị Bảo Trâm, cô sinh năm 2004 và lớn lên tại quê hương Quảng Nam.
Nội dung bài viết
Lê Thị Bảo Trâm gây chú ý với nhan sắc nổi bật, hình thể gợi cảm và phong cách thời trang phóng khoáng.
Bảo Trâm tên đầy đủ là Lê Thị Bảo Trâm, cô sinh năm 2004 và lớn lên tại quê hương Quảng Nam. Ngay từ khi còn nhỏ, cô nàng đã mang trong mình niềm yêu thích và đam mê với bóng đá nhưng khi đó cô luôn bị anh trai cấm cản vì sợ giống con trai. Tuy nhiên, cô nàng chứng minh thực lực của mình khi từng đeo băng đội trưởng U18 Việt Nam tại giải vô địch Đông Nam Á 2022 và giúp đội tuyển giành được ngôi vị Á quân.
Ngoài tài năng nổi bật trên sân bóng, nhan sắc xinh đẹp của nàng cầu thủ "xứ Quảng" còn thu hút rất nhiều sự quan tâm, yêu mến của người hâm mộ. Cô nàng sở hữu một gương mặt xinh đẹp, chiều cao lý tưởng cùng đường cong hình thể quyến rũ đã khiến bao chàng trai phải xuýt xoa, ngưỡng mộ. Bảo Trâm thường xuyên chia sẻ những hình ảnh xinh đẹp của mình lên trang cá nhân và nhận về không ít lời khen ngợi, bình luận cũng như chia sẻ từ cộng đồng mạng. Được nhiều người quan tâm và yêu mến, nữ cầu thủ xinh đẹp cảm thấy rất vui và hạnh phúc. Cô luôn coi đó là động lực để bản thân cố gắng ngày càng hoàn thiện mình hơn nữa.
Lê Thị Bảo Trâm trên sân cỏ chất ngất với quần đùi áo số mang sắc màu rực rỡ.
Trang phục của nữ cầu thủ có cả đồ bảo hộ kín bưng từ trên xuống dưới.
Tuy nhiên ở đời thường, nữ cầu thủ xinh đẹp Lê Thị Bảo Trâm có phong cách nổi bật, cá tính nhưng cũng đầy gợi cảm.
Cô yêu thích váy áo có màu sắc tối giản nhưng vẫn có điểm nhấn để tôn lên vóc dáng ngọc ngà.
Mới đây trên trang cá nhân, Bảo Trâm gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện nội y bên bờ biển. Đội trưởng U20 nữ Việt Nam nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng vì body không chút mỡ thừa, bụng phẳng và eo thon săn chắc. Là cầu thủ chuyên nghiệp, không quá bất ngờ khi Bảo Trâm có một thân hình săn chắc, khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng nhờ tập luyện điều độ.
Hot girl xứ Quảng từng tiết lộ, trung bình, mỗi ngày cô đều dành 4-5 tiếng cho việc luyện tập, bao gồm cả những kỹ năng đá bóng và các bài tăng cường thể lực. Theo cầu thủ Harry Kane, việc tập luyện đều đặn là vô cùng quan trọng. Bằng cách tập luyện đúng mực, bạn sẽ giữ cho cơ bắp không bị kiệt sức. Tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp gia tăng thể lực lên nhiều hơn so với tập luyện chỉ trong một ngày.
Đối với các cầu thủ nữ, bài tập quan trọng nhất chính là các bài tập thể lực nhằm tăng cường sức mạnh cho đôi chân. Trong đó, chạy bộ là bài tập bắt buộc phải luyện tập hàng ngày để luyện tập sức bền và có thể chạy suốt trận đấu. Ngoài ra, nhảy dây, bật cóc cũng là 2 bài tập phát triển cơ đùi, tạo sức bền và dẻo dai cho đôi chân.
Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước cũng vô cùng quan trọng, vì các cầu thủ phải thường xuyên vận động và đổ mồ hôi nhiều. Ngủ đủ giấc cũng giúp cơ thể tỉnh táo, cơ bắp được phục hồi. Ngược lại, nếu chất lượng giấc ngủ kém, cầu thủ sẽ bị sa sút thể lực, giảm khả năng phản xạ, giảm hưng phấn, tăng nguy cơ bị ốm và chấn thương.
Bộ cánh nội y phối cùng quần jeans năng động giúp cô được khen ngợi hết lời trong chuyến đi du lịch hè mới nhất.
Thân hình săn chắc cân mọi set đồ dù là kiệm vải nhất.
Đường cong chuẩn mực không chút mỡ thừa.
Ngoài đời cô là nữ thần nội y đình đám được nhiều người khen ngợi.
Thả dáng bốc lửa với nội y đen tinh giản hai mảnh mỏng manh.
Lê Thị Bảo Trâm nhận được nhiều lời khen và sự chú ý của người hâm mộ vì hình ảnh trên sân và ngoài đời khác "một trời một vực".
Bảo Trâm tên đầy đủ là Lê Thị Bảo Trâm, cô sinh năm 2004 và lớn lên tại quê hương Quảng Nam. Ngay từ khi còn nhỏ, cô nàng đã mang trong mình niềm yêu thích và đam mê với bóng đá nhưng khi đó cô luôn bị anh trai cấm cản vì sợ giống con trai. Tuy nhiên, cô nàng chứng minh thực lực của mình khi từng đeo băng đội trưởng U18 Việt Nam tại giải vô địch Đông Nam Á 2022 và giúp đội tuyển giành được ngôi vị Á quân.
Ngoài tài năng nổi bật trên sân bóng, nhan sắc xinh đẹp của nàng cầu thủ "xứ Quảng" còn thu hút rất nhiều sự quan tâm, yêu mến của người hâm mộ. Cô nàng sở hữu một gương mặt xinh đẹp, chiều cao lý tưởng cùng đường cong hình thể quyến rũ đã khiến bao chàng trai phải xuýt xoa, ngưỡng mộ. Bảo Trâm thường xuyên chia sẻ những hình ảnh xinh đẹp của mình lên trang cá nhân và nhận về không ít lời khen ngợi, bình luận cũng như chia sẻ từ cộng đồng mạng. Được nhiều người quan tâm và yêu mến, nữ cầu thủ xinh đẹp cảm thấy rất vui và hạnh phúc. Cô luôn coi đó là động lực để bản thân cố gắng ngày càng hoàn thiện mình hơn nữa.
Lê Thị Bảo Trâm trên sân cỏ chất ngất với quần đùi áo số mang sắc màu rực rỡ.
Trang phục của nữ cầu thủ có cả đồ bảo hộ kín bưng từ trên xuống dưới.
Tuy nhiên ở đời thường, nữ cầu thủ xinh đẹp Lê Thị Bảo Trâm có phong cách nổi bật, cá tính nhưng cũng đầy gợi cảm.
Cô yêu thích váy áo có màu sắc tối giản nhưng vẫn có điểm nhấn để tôn lên vóc dáng ngọc ngà.
Mới đây trên trang cá nhân, Bảo Trâm gây chú ý khi đăng tải loạt ảnh diện nội y bên bờ biển. Đội trưởng U20 nữ Việt Nam nhận được nhiều lời khen ngợi của dân mạng vì body không chút mỡ thừa, bụng phẳng và eo thon săn chắc. Là cầu thủ chuyên nghiệp, không quá bất ngờ khi Bảo Trâm có một thân hình săn chắc, khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng nhờ tập luyện điều độ.
Hot girl xứ Quảng từng tiết lộ, trung bình, mỗi ngày cô đều dành 4-5 tiếng cho việc luyện tập, bao gồm cả những kỹ năng đá bóng và các bài tăng cường thể lực. Theo cầu thủ Harry Kane, việc tập luyện đều đặn là vô cùng quan trọng. Bằng cách tập luyện đúng mực, bạn sẽ giữ cho cơ bắp không bị kiệt sức. Tập luyện đều đặn mỗi ngày sẽ giúp gia tăng thể lực lên nhiều hơn so với tập luyện chỉ trong một ngày.
Đối với các cầu thủ nữ, bài tập quan trọng nhất chính là các bài tập thể lực nhằm tăng cường sức mạnh cho đôi chân. Trong đó, chạy bộ là bài tập bắt buộc phải luyện tập hàng ngày để luyện tập sức bền và có thể chạy suốt trận đấu. Ngoài ra, nhảy dây, bật cóc cũng là 2 bài tập phát triển cơ đùi, tạo sức bền và dẻo dai cho đôi chân.
Bên cạnh đó, việc uống nhiều nước cũng vô cùng quan trọng, vì các cầu thủ phải thường xuyên vận động và đổ mồ hôi nhiều. Ngủ đủ giấc cũng giúp cơ thể tỉnh táo, cơ bắp được phục hồi. Ngược lại, nếu chất lượng giấc ngủ kém, cầu thủ sẽ bị sa sút thể lực, giảm khả năng phản xạ, giảm hưng phấn, tăng nguy cơ bị ốm và chấn thương.
Bộ cánh nội y phối cùng quần jeans năng động giúp cô được khen ngợi hết lời trong chuyến đi du lịch hè mới nhất.
Thân hình săn chắc cân mọi set đồ dù là kiệm vải nhất.
Đường cong chuẩn mực không chút mỡ thừa.
Ngoài đời cô là nữ thần nội y đình đám được nhiều người khen ngợi.
Thả dáng bốc lửa với nội y đen tinh giản hai mảnh mỏng manh.
Lê Thị Bảo Trâm nhận được nhiều lời khen và sự chú ý của người hâm mộ vì hình ảnh trên sân và ngoài đời khác "một trời một vực".