Thân hình nóng bỏng của ‘bom sex’ xứ Hàn ở tuổi 38
Clara nổi tiếng với vóc dáng thon gọn, gợi cảm. Gần đây, nữ diễn viên tiết lộ cách tập luyện và ăn kiêng để giữ dáng.
Nội dung bài viết
Clara nổi tiếng với vóc dáng thon gọn, gợi cảm. Gần đây, nữ diễn viên tiết lộ cách tập luyện và ăn kiêng để giữ dáng. 
| |
| Sports Chosun đưa tin nữ diễn viên Clara tiết lộ cách quản lý vóc dáng. Nữ diễn viên cho biết: "Tôi đã ở Trung Quốc thời gian dài để đóng phim. Hiện tại, tôi di chuyển giữa Mỹ và Hàn Quốc để nghỉ ngơi cùng gia đình. Trong thời gian này, tôi đi du lịch, tập thể dục và chăm sóc cơ thể". Ảnh: MHN Sports, Good News. |
  |
| Nữ diễn viên chia sẻ có thói quen tập thể dục 3-4 lần/tuần. Ngoài ra, cô chỉ ăn một hoặc 2 bữa trong ngày. "Tôi có xu hướng kiểm soát việc này. Vào những ngày ăn nhiều, tôi đảm bảo bản thân tiêu hóa hết trước khi đi ngủ", Clara cho biết. Ảnh: actressclara. |
 |
| Trên trang cá nhân, Clara thường xuyên chia sẻ hình ảnh tập pilates. Theo Time Magazine, bộ môn này giúp nhóm cơ cốt lõi thêm khỏe. Ngoài ra, những người theo tập pilates thường ưu tiên việc cải thiện tư thế và kiểm soát chuyển động. Pilates được ưa chuộng khi hỗ trợ quá trình giảm cân và giảm căng thẳng. Ảnh: Theqoo. |
  |
| Ngoài ra, Clara dành thời gian tập yoga, gym. Yoga giúp cơ thể dẻo dai, linh hoạt hơn. Còn tập luyện với tạ hỗ trợ quá trình phát triển cơ bắp. Các bộ môn này giúp tăng chỉ số vận động, đốt calo. Ảnh: actressclara. |
  |
| Gần đây, Clara tích cực hoạt động ở Trung Quốc. Vóc dáng cùng vẻ ngoài quyến rũ khiến cô được lòng công chúng xứ tỷ dân. Năm 2021, cô tham gia 9 bộ phim điện ảnh. Đến 2022, nữ diễn viên tiếp tục góp mặt trong 4 tác phẩm là Nam Tống quỷ sự: Quỷ Phàn Lâu, Đại Đường Địch bàn xử án, Cực địa truy kích, Đông du truyện. Ảnh: Bnt. |
  |
| Clara thường đảm nhận các vai diễn khách mời, xuất hiện trong phim với thường lượng ngắn. Tuy nhiên, cô được ưu ái ở vị trí nổi bật trên poster quảng bá phim để thu hút khán giả. Chia sẻ về kế hoạch công việc, nữ diễn viên cho biết: "Tôi đã tạm dừng đóng phim Hàn Quốc. Tôi vẫn quay phim đều đặn ở Trung Quốc. Nếu có cơ hội, tôi muốn trở lại với công chúng Hàn Quốc bằng những tác phẩm hay. Hiện tại tôi vẫn cân nhắc". Ảnh: actressclara. |
  |
| Bên cạnh đó, nữ diễn viên nói về những điều đáng nhớ khi hoạt động ở xứ tỷ dân. "Tôi vẫn nhớ khoảng thời gian học võ thuật và cách sử dụng kiếm. Quá trình luyện tập rất thú vị. Ngoài ra, tôi gặp khó khăn khi trang điểm lâu. Đồng thời, tôi ngạc nhiên với cách trang điểm thay đổi qua từng bộ phim". Ảnh: actressclara. |
 |
| Clara (1985) tên thật là Lee Sung Min. Cô là con gái của nam ca sĩ Lee Seung Kyu. Nữ diễn viên được công chúng biết đến nhờ gương mặt đẹp và vóc dáng đồng hồ cát quyến rũ. Các vai diễn của Clara thường có hình tượng gợi cảm, trưởng thành. Đầu năm 2019, Clara kết hôn cùng doanh nhân Samuel Hwang. Hiện cô hoạt động chủ yếu tại Trung Quốc. Ảnh: Weibo. |