Guu con trai
  • GUU THỜI TRANG
    • Váy đầm nữ
    • Phụ kiện nữ
    • Mặc đẹp
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc nữ đẹp
    • Cách trang điểm
    • Cách làm đẹp da
    • Vẽ móng tay
  • GIẢM CÂN
    • Bài tập giảm cân
    • Thực đơn giảm cân
    • Cách giảm mỡ bụng
    • Bài tập giảm mỡ bụng
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Nấu ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NGƯỜI NỔI TIẾNG
    • Người mẫu nữ
    • Diễn viên nữ
    • Hoa hậu
  • Guu Con Trai
  • Guu con gái
  • Cách giảm cân
  • Thực đơn giảm cân
  • Giảm cân nhanh chóng sau Tết 2017 bằng 5 loại nước

Giảm cân nhanh chóng sau Tết 2017 bằng 5 loại nước

Ngoài ra, mỗi sáng khi thức dậy hoặc trước khi ăn, bạn nên uống một li nước lọc để tốt cho sức khỏe, đồng thời, làm giảm lượng ăn của bạn trong mỗi bữa.

16/02/2016 Đăng bởi GuuConTrai
Nội dung bài viết
Chỉ với 5 loại nước dưới đây, bạn sẽ giảm cân hiệu quả và nhanh chóng sau những ngày Tết.
1. Nước lọc
Giảm cân nhanh chóng sau tết 2017 bằng 5 loại nước
Hơn 70% cơ thể là nước. (Ảnh: Internet)
Nước giúp thanh lọc cơ thể và thúc đẩy quá trình giảm béo diễn ra nhanh hơn. Các bác sĩ khuyên rằng mỗi ngày bạn nên uống ít nhất 2 lít nước để đảm bảo sức khỏe và cản những cơn đói.
Ngoài ra, mỗi sáng khi thức dậy hoặc trước khi ăn, bạn nên uống một li nước lọc để tốt cho sức khỏe, đồng thời, làm giảm lượng ăn của bạn trong mỗi bữa.
2. Nước cam,  dâu
Giảm cân nhanh chóng sau tết 2017 bằng 5 loại nước
Cam và dâu chứa nhiều vitamin C. (Ảnh: Internet)
Nước ép cam và dâu chứa nhiều vitamin C giúp quá trình tiêu hóa diễn ra hiệu quả, góp phần làm cho quá trình giảm cân diễn ra nhanh chóng hơn. Hơn nữa, chúng còn làm da bạn sáng và đẹp hơn. 
3. Nước ép rau quả
Giảm cân nhanh chóng sau tết 2017 bằng 5 loại nước
Nước ép rau quả tốt cho người đang giảm cân. (Ảnh: Internet)
Các loại nước ép từ rau, củ quả đều có chức năng giúp thanh lọc cơ thể, mang lại nhiều loại vitamin và hơn hết ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ. Chính vi vậy, một chế độ giảm cân an toàn, lành mạnh không thể hiếu nước ép rau quả.
4. Nước chanh
Giảm cân nhanh chóng sau tết 2017 bằng 5 loại nước
Nước chanh giúp bạn giảm cân nhanh chóng. (Ảnh: Internet)
Nước chanh pha loãng kết hợp gừng, mật ong hay bạc hà, xả cây cũng là một loại thức uống giúp bạn đẩy nhanh tốc độ giảm cân. Vào những ngày Tết, chúng ta thường ăn rất nhiều đồ ngọt, chất béo làm cho cơ thể bắt đầu tích tụ mỡ. Vì vậy mà nước chanh sẽ vô cùng có ích cho bạn. Bên cạnh đó, nước chanh còn giúp bạn thanh lọc, đào thải chất độc hay mỡ thừa ra khỏi cơ thể
Tuy vậy, bạn chỉ nên uống nước chanh loãng, không quá chua để tránh làm hại đến bao tử.
5. Nước dưa leo, chanh và táo
Giảm cân nhanh chóng sau tết 2017 bằng 5 loại nước
Hỗn hợp nước ép dưa leo, chanh và táo làm đẹp da và cho bạn dáng vóc đẹp. (Ảnh: Internet)
Hỗn hợp nước ép dưa leo, chanh và táo có công dụng thanh lọc và bài trừ chất độc hại ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, lượng vitamin chứa trong những loại quả này có thể chống oxy hóa, ngăn ngừa ung thư và tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Những loại nước trên đây không chỉ giúp bạn giảm cân hiệu quả mà còn có lợi cho sức khỏe của bạn. Tuy vậy, bạn cũng cần kết hợp với chế độ tập thể dục đúng cách và đều đặn mỗi ngày và chế độ ăn ít chất béo, đồ ngọt, tinh bột.
Từ khóa: mẹo giảm cânbí quyết làm đẹp
Bí quyết để có vòng eo 57cm như Midu Chế độ ăn kiêng Low Carb giảm cân nhanh chóng trong 7 ngày
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Chế độ ăn kiêng Low Carb giảm cân nhanh chóng trong 7 ngày
Chế độ ăn kiêng Low Carb giảm cân nhanh trong 1 tuần như thế nào sẽ được cung cấp thật chi tiết dưới đây. Những người kiêng chất bột đường và ăn thêm chất béo, kể cả chất...
[Chi tiết...]
Ăn nhiều thịt để... giảm cân
Ăn kiểu low-carb không chỉ giúp giảm cân, duy trì vóc dáng mà còn tốt cho sức khỏe.
[Chi tiết...]
Những điều cần biết về cách giảm cân bằng chuối
Đơn giản, dễ áp dụng, hiệu quả nhanh, giá thành rẻ,... là những ưu điểm của phương pháp Morning Banana Diet của người Nhật.
[Chi tiết...]
Những sai lầm ăn uống khiến bạn gái tăng cân vùn vụt
Nước có vai trò rất quan trọng trong việc làm giảm trọng lượng thân thể. Nước giúp thanh lọc và đào thải các chất độc ra môi trường bên ngoài. Muốn giảm cân nhanh, bạn cần uống 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn cũng nên uống thêm một số loại nước ép tốt cho sức khỏe như: bưởi, cam, chanh….
[Chi tiết...]
Vợ Đăng Khôi chia sẻ bí quyết giảm cân an toàn khi cho con bú
Cô uống nhiều nước, sữa và chè vằng. Thủy Anh cho biết, cô không ăn móng giò theo kinh nghiệm dân gian vì cho rằng móng giò nhiều chất béo, ít chất bổ dưỡng, không giúp các mẹ có nhiều sữa hơn mà chỉ làm việc giảm cân thêm khó khăn.
[Chi tiết...]
Hướng dẫn làm giấm táo mèo sử dụng giảm cân hiệu quả nhất.
Bạn hãy sử dụng một vật nặng nào đó phù hợp để chèn lên trên giúp táo luôn ngập trong nước, tránh tình trạng táo bị thâm. Nên nhớ không được đậy nắp kín trong vòng 2 tuần, sau 2 tuần bạn có thể đậy nắp bình thường được.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Hoàng Thịnh Travel
  • Golden Face
  • Danh sách cửa hàng
  • Thông Số Sản Phẩm
DANH MỤC
  • Bài tập giảm cân
  • Cách giảm mỡ bụng
Guucontrai.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà hợp Guu PHÁI ĐẸP
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@guucongai.com
Guu
  • Thời trang nam
  • Thời trang nữ
  • Cách trang điểm
  • Cách làm đẹp da
  • Vẽ móng tay
Chọn nhanh
  • Váy đầm nữ
  • Tóc nữ đẹp
  • Bài tập giảm cân
  • Thực đơn giảm cân
  • Cảm giảm mỡ bụng

© Copyright 2025. All Rights Reserved by Guucongai.com