Vẫn tư thế ngồi như ở hai bài tập trên, lúc này sử dụng ngón tay cái ấn nhẹ khu vực dưới ngón chân cái và giữ vài giây cho đến khi thấy đau. Lặp lại, vài lần và áp dụng với cả hai bàn chân mỗi đêm trước khi đi ngủ.
CHI TIẾT
Đọc thành phần sản phẩm là thói quen rất quan trọng mỗi khi mua bất cứ loại mỹ phẩm nào chứ không riêng kem chống nắng. Dưới đây là một số thành phần cần tránh khi mua kem chống nắng, nếu dùng trong thời gian chúng có thể gây ảnh hưởng cho da: Oxybenzone, Paraben và Retinyl palmitate.
CHI TIẾT
Nhiều người hâm mộ tiếc nuối khuôn miêng xinh xắn với hàm răng khểnh rất duyên của á hậu Huyền My.
CHI TIẾT
Thiếu nữ Thái Lan bán đồ ăn vặt có đường cong quyến rũ và làn da trắng hồng.
CHI TIẾT
Vòng 3 căng tròn quyến rũ là niềm mơ ước của đại đa số chị em phụ nữ. Thậm chí theo một khảo sát thì trong mắt đàn ông, vòng 3 nảy nở thậm chí còn có sức hút giới tính mạnh mẽ hơn vòng 1 đầy đặn. Bộ mông phụ nữ là khối cơ lớn nhất trên cơ thể người. Vì cấu tạo là cơ nên vòng 3 có thể cải thiện được bằng các bài tập như đứng lên ngồi xuống và chế độ ăn giàu đạm.
CHI TIẾT
Nếu có điều kiện, bạn có thể sử dụng hàng ngày hoặc 2 -3 lần trong tuần. Những vết nám da và mụn trứng cá sẽ nhanh chóng được làm mờ và loại bỏ sau một thời gian sử dụng.
CHI TIẾT
Sự vận động của cơ thể thông qua các bài tập thể dục giúp các cơ, khớp hoạt động linh hoạt. Đồng thời, các mạch máu được hoạt động tăng cường, tuyến mồ hôi cũng hoạt động tích cực kéo theo sự thải loại độc tố được nâng lên.
CHI TIẾT
Một người đàn ông có bộ ngực đầy đặn như phụ nữ vì mất cân bằng hormone trong cơ thể.
CHI TIẾT
Không chỉ có vòng eo tuyệt mỹ, Krystal Jung cũng được nhiều fan mến mộ vì có làn da mịn màng, không tì vết. Để giữ gìn làn da, mỹ nhân nhóm nhạc f(x) luôn chăm chỉ sử dụng mỹ phẩm, mặt nạ cho da khô và hạn chế tối đa các lớp trang điểm.
CHI TIẾT
So sánh bức ảnh ngày ấy - bây giờ, người hâm mộ dễ dàng nhận ra những điểm khác nhau trên khuôn mặt lẫn thân hình của các mỹ nữ Nhật Bản.
CHI TIẾT
