Guu con trai
  • GUU THỜI TRANG
    • Váy đầm nữ
    • Phụ kiện nữ
    • Mặc đẹp
  • LÀM ĐẸP
    • Tóc nữ đẹp
    • Cách trang điểm
    • Cách làm đẹp da
    • Vẽ móng tay
  • GIẢM CÂN
    • Bài tập giảm cân
    • Thực đơn giảm cân
    • Cách giảm mỡ bụng
    • Bài tập giảm mỡ bụng
  • ẨM THỰC
    • Món ăn ngon
    • Nấu ăn ngon
    • Địa điểm ăn uống
  • NGƯỜI NỔI TIẾNG
    • Người mẫu nữ
    • Diễn viên nữ
    • Hoa hậu
  • Guu Con Trai
  • Guu con gái
  • Làm đẹp
  • Cách làm đẹp da
  • 7 ‘kẻ thù’ làm hỏng da tồi tệ nhất 

7 ‘kẻ thù’ làm hỏng da tồi tệ nhất 

Uống nhiều rượu bia khiến cho da bị mất nước, các mao mạch dưới da bị giãn ra khiến da của bạn trở nên xỉn màu và thiếu sức sống, dẫn đến mụn và da nhanh lão hóa.

04/11/2013 Đăng bởi GuuConTrai
Nội dung bài viết
1. Đường 
Đường phá vỡ collagen trong da với tốc độ nhanh chóng, gây ra nếp nhăn, da chảy xệ, mất tính đàn hồi, quầng thâm dưới mắt. Càng nhiều lượng đường lưu thông trong máu, quá trình lão hoá da diễn ra càng nhanh.
Ăn nhiều đường cũng khiến da bị mụn bởi hàm lượng đường dư thừa sẽ làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn dưới da và khi tiết ra ngoài sẽ bịt kín lỗ chân lông, dễ gây nên mụn. Sử dụng thực phẩm quá nhiều đường có thể làm da mặt trở nên nhăn nheo, nhiều tàn nhang. 
7 kẻ thù làm hỏng da tồi tệ nhất
2. Ăn nhiều loại ngũ cốc đã qua tinh chế
Ngũ cốc tinh chế có chứa đường cũng giống như các loại đường gây hỏng da. Bạn có thể ăn rau củ giàu tinh bột như bí ngô, bí, khoai lang thay vì ăn bánh mỳ. Ngoài ra, bạn cũng nên ăn những loại rau giàu vitamin A, vitamin C, kali và nước vì rau cũng làm cân bằng chỉ số đường huyết của bạn.
3. Thực phẩm đã chế biến sẵn
Tất cả thực phẩm chế biến sẵn thường chứa thêm muối gây ra tình trạng khô da. Muối hút nước ra khỏi tế bào của bạn gây ra tình trạng khô da, có thể dẫn đến mụn. 
4. Sữa có đường
Hầu hết thực phẩm từ sữa có đường có thế gây ra mụn trứng cá vì sữa có độ axit cao và giàu kích thích tố.
7 kẻ thù làm hỏng da tồi tệ nhất
5. Đồ ăn chiên rán 
Đồ chiên rán rất nhiều dầu mỡ, khó tiêu hóa, chất dinh dưỡng bị mất đi nên ăn nhiều thường gây táo bón, không tốt cho làn da của bạn. Những người có làn da nhờn hoặc da hỗn hợp thì ăn nhiều đồ này mặt sẽ càng nhiều mụn hơn. Ngoài ra, thức ăn chiên, rán nếu ăn nhiều có thể gây ra bệnh béo phì, ung thư.
6. Rượu
Uống nhiều rượu bia khiến cho da bị mất nước, các mao mạch dưới da bị giãn ra khiến da của bạn trở nên xỉn màu và thiếu sức sống, dẫn đến mụn và da nhanh lão hóa.
7. Thức ăn nhanh 
7 kẻ thù làm hỏng da tồi tệ nhất
Thức ăn nhanh có đầy đủ các thành phần làm hỏng làn da của bạn, bao gồm chất mỡ động vật, chất béo bão hòa, các loại thịt tẩm gia vị, thuốc nhuộm, bột ngọt, muối, đường, chất ổn định thực phẩm và nhiều hơn nữa . Ăn nhiều thức ăn nhanh có thế làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn, khiến da mất nước, dẫn đến mụn trứng cá và nếp nhăn. 
Sao Mai
Tuyệt chiêu đánh bay vết nhăn cho phái đẹp Hướng dẫn làm Mặt nạ tẩy tế bào chết cho từng loại da
BÀI VIẾT LIÊN QUAN
Hướng dẫn làm Mặt nạ tẩy tế bào chết cho từng loại da
Với loại da dễ kích ứng này, bạn nên dùng loại mặt nạ ít chà xát nhất. Tinh dầu bơ, dưa chuột kết hợp cùng đường phèn sẽ rất thích hợp. Tinh dầu bơ hay tinh dầu hạnh nhân đều giúp da chống lại tác dụng xấu của tia UV.
[Chi tiết...]
6 điều nên biết khi làm đẹp da
Da là một khu vực vô cùng nhạy cảm và luôn cần được chăm sóc cẩn thận, đúng cách mới có thể trở nên rạng ngời, tươi sáng. Liệu bạn đã hiểu hết những sự thật về làn da của mình để có thể chăm sóc nó một cách tốt nhất?
[Chi tiết...]
Làn da khỏe mạnh hơn với mặt nạ thải độc tự chế
Đất sét trắng rất tốt cho việc tẩy da chết và loại bỏ các độc tố ra khỏi da mặt bạn. Bạn có thể trộn đất sét với nước tinh khiết theo tỷ lệ 1:4 hoặc lô hội trước khi đắp lên da mặt. Để mặt nạ khô, khoảng 25-30 phút sau rửa sạch bằng nước ấm, làn da của bạn sẽ căng sạch.
[Chi tiết...]
1001 cách chống da tay bị khô khi mùa thu đến
Một cách để tay của bạn luôn mềm mại, hồng hào, không bị nứt nẻ trong mùa khô là tẩy tế bào chết cho bàn tay mỗi tuần. Biện pháp này sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, cải thiện lưu thông máu và giữ cho đôi tay khỏe đẹp.
[Chi tiết...]
Xông hơi để có làn da khỏe đẹp không tì vết
Thanh lọc da mùa hè bằng mẹo xông hơi để da đẹp không tỳ vết thật đơn giản và thật hữu hiệu. Chúc bạn thành công!
[Chi tiết...]
Đắp mặt nạ ngộ nghĩnh đẹp da cho các nàng
Nếu không biết về cách đắp mặt nạ này, nhiều khả năng là bạn sẽ lầm tưởng rằng các cô nàng đang vẽ mặt để tham gia tiệc hóa trang hay ngụy trang để chơi đánh trận giả.
[Chi tiết...]
Góc mua sắm
  • Hoàng Thịnh Travel
  • Golden Face
  • Danh sách cửa hàng
  • Thông Số Sản Phẩm
DANH MỤC
  • Cách trang điểm
  • Tóc nữ đẹp
  • Vẽ móng tay
  • Thực phẩm làm đẹp
LỌC DANH MỤC
  • Cách làm trắng da
  • Chăm sóc da mặt
Guucontrai.com
Chuyên sưu tầm hình ảnh, thông tin thời trang, thông tin ẩm thực, nhà hợp Guu PHÁI ĐẸP
Website không có giá trị thương mại!
Phát triển: Nhóm sinh viên già
Email: info@guucongai.com
Guu
  • Thời trang nam
  • Thời trang nữ
  • Cách trang điểm
  • Cách làm đẹp da
  • Vẽ móng tay
Chọn nhanh
  • Váy đầm nữ
  • Tóc nữ đẹp
  • Bài tập giảm cân
  • Thực đơn giảm cân
  • Cảm giảm mỡ bụng

© Copyright 2025. All Rights Reserved by Guucongai.com