Thực phẩm làm đẹp

Mận chứa nhiều carotene khi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho mắt. Hạt mận cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như protein, chất béo, phốt pho, sắt, kali… có tác dụng giải độc. Tuy nhiên, ăn nhiều mận sẽ gây bí tiểu, da sạm và nóng trong. Từ đó gây ra mụn và rôm sảy.
[Chi tiết...]

Thực phẩm bổ dưỡng này còn chứa vitamin E, mangan, selen, giúp cho tóc sáng bóng. Vitamin E trong hạnh nhân và bơ hạnh nhân còn bảo vệ da khỏi các tia UV gây hại từ ánh nắng mặt trời.
[Chi tiết...]

Vậy là bạn đã có thêm một món để nhâm nhi mát lạnh cho mùa hè tới, kèm với đó là công dụng sáng da, giúp da đỡ bắt nắng rất hiệu quả!
[Chi tiết...]

Theo kết quả nghiên cứu của nhà nghiên cứu Mỹ được biết những trẻ em, thanh thiếu niên có dấu hiệu của sự lão hóa tế bào nhanh hơn nếu tiêu thụ nhiều muối. Các nhà nghiên cứu tại Đại học Georgia Regents, tại Augusta, cũng nghiên cứu về vấn đề này và kết quả cũng tiết lộ rằng việc giảm lượng muối ăn có thể làm chậm quá trình lão hóa của các tế bào trong cơ thể.
[Chi tiết...]

Hãy ăn vài quả hạch Brazil mỗi ngày, đó là liều thuốc tự nhiên chống lão hóa. Quả hạch là một trong những nguồn cung cấp khoáng chất Selen tốt nhất, giúp cải thiện sức khỏe làn da. Selen là chất chống Oxy hóa mạnh, giảm nguy cơ ung thư da và ngăn ngừa lão hóa sớm.
[Chi tiết...]

Để tăng cân hiệu quả giúp làn da đẹp cũng như cơ săn chắc, quyến rũ. Các Eva cần cân bằng chế độ ăn giữa rau, củ, quả và thịt, cá nhé. Đừng nên quá chú trọng ăn những thức ăn từ nguồn thịt hay thức ăn nhiều dầu mỡ. Vì nếu ăn nhiều thức ăn dầu mỡ sau khi tăng cân các Eva sẽ lại thực hiện chế độ giảm mỡ ở một vài vùng như đùi, bụng và bắp tay đấy.
[Chi tiết...]

Hãy sử dụng tinh bột hàng ngày để cải thiện vóc dáng “cò hương”nhé các eva.
[Chi tiết...]

Tết này, hãy thả ga ăn những loại thực phẩm sau đây, nó sẽ giúp chị em có được vòng eo con kiến và làn da trắng mịn.
[Chi tiết...]

Tảo biển sẽ giúp bạn có được làn da trắng mịn, sạch bụi bẩn, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa.
[Chi tiết...]

Nước detox giúp giữ dáng, đẹp da, thanh lọc cơ thể lại đơn giản, dễ làm tội gì chị em không thử nhỉ!
[Chi tiết...]

1 nhánh nha đam, 1/2 lon nước sôi (dùng ngay lon sữa đặc để đong), 180gr sữa chua cái, 450 ml sữa tươi không đường.
[Chi tiết...]

Nguyên nhân chủ yếu khiến cho bộ ngực của chị em thiếu tự nhiên là do sự tích tụ nhiều estrogen. Điều tiết sự sản xuất estrogen là một trong những biện pháp giúp chị em có được bộ ngực khỏe và đẹp tự nhiên. Trong đó lựa chọn những thực phẩm có ích cho sự phát triển của ngực là biện pháp rất quan trọng.
[Chi tiết...]

Chị em phụ nữ hãy giải cứu cho nhan sắc của mình bằng phương pháp làm sạch sâu từ trong gan để tự tin hơn với làn da không tỳ vết.
[Chi tiết...]

Ngoài ra, mặt nạ Anh đào cũng là một trong những phương pháp làm đẹp da mặt hiệu quả mùa đông khi kết hợp với sữa chua hoặc mật ong trị khô, nứt nẻ.
[Chi tiết...]

Để giữ tâm hồn luôn thư thái, gương mặt tươi tắn, rạng rỡ với lịch trình kín mít, cùng những yêu cầu cao mỗi khi xuất hiện trước công chúng, Phạm Hương luôn có bí quyết riêng của bản thân.
[Chi tiết...]

Không chỉ áo dụng với chị em, nam giới gặp vần đề về tóc như tóc thưa, hói đầu cũng có thể lựa chọn những thực phẩm đơn giản mà công dụng đem lại vô cùng hiệu quả này.
[Chi tiết...]