728 x 90

Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô

Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách nấu chè hạt sen nho khô!
Chuẩn bị:
- 100gr hạt sen khô hoặc tươi đều được
- 50g nho khô, 100gr đường thốt nốt, 1.5 lít nước
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
Cách làm:
Bước 1:  Hạt sen rửa sạch sau đó cho vào âu có nước, ngâm trong thời gian từ 1-2 tiếng.
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
Bước 2: Sau thời gian ngâm hạt sen, vớt hạt sen ra và rửa lại thêm một lần nữa. Sau đó cho hạt sen vào nồi cho nước vào và ninh đến khi hạt sen chín bở mềm.
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
 Bước 3: Cho đường thốt nốt vào (chú ý cần phải nấu cho hạt sen được chín bở sau đó với cho đường bởi khi đã cho đường rồi thì hạt sen khó mà bở được).
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
Bước 4: Khi đường tan hết, bắt đầu cho nho khô vào. Đun thêm 15-20 phút nữa cho nho tiết ra nước thơm từ ruột nho là được.
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
chè hạt sen nho khô nấu cùng thốt nốt thơm ngon lạ miệng giúp an thần, thanh lọc cơ thể và là thức uống rất tốt cho việc thải độc gan.
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
 Thanh mát cơ thể với chè hạt sen nho khô
Chúc bạn thành công và ngon miệng với cách nấu chè hạt sen nho khô!