Đây cũng là dịp các cô gái xúng xính hàng loạt trang phục, phụ kiện đi biển bắt mắt. Trong đó, bikini dường như là người bạn đồng hành không thể vắng mặt. [Chi tiết...]
Nếu còn phân vân và lo lắng, 11 hiến kế dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn cảm thấy tự tin hơn khi diện loại trang phục chỉ là đặc quyền của phái đẹp. [Chi tiết...]
Mỗi lần đi từ xa mà nghe tiếng của mấy cây xạng inox va chạm và đập vào mặt chảo kêu "loẻng xoẻng", "lộc cộc" là biết ngay ở đó có món kem chảo. Chính cái âm thanh ấy sẽ là đặc điểm nhận dạng từ xa mỗi khi bạn muốn tìm món kem này nơi quá đông đúc. [Chi tiết...]
Bức hình đang khiến trở thành chủ đề bàn tán trên MXH. Có thể thấy, từ trang phục đến nhan sắc, thần thái, Viên Tịnh Nghi hoàn toàn 'out trình' [Chi tiết...]
Chuyên viên tư vấn dinh dưỡng Đào Huyền đã chỉ ra một trong những vấn đề các chị em thường gặp, vô tình khiến việc giảm cân đốt mỡ bị gián đoạn. [Chi tiết...]
Lượng nước cao trong khoai lang giúp bạn giảm cân.Giống như chất xơ, nước chiếm phần lớn trong dạ dày, vì vậy, ăn các loại thực phẩm chứa nhiều nước giúp bạn cảm thấy no và ngăn ngừa ăn quá nhiều cũng như ăn vặt giữa các bữa ăn. [Chi tiết...]
Cà chua là loại quả được sử dụng phố biến và được coi là thực phẩm hoàn hảo nhất để giảm cân. Mỗi loại rau đều có một cách chế biến khác nhau để phục vụ cho những mục đích khác nhau. Vì vậy, bạn hãy tận dụng hiệu quả giải độc của cà chua để cơ của bạn phát triển hoàn hảo nhất nhé. [Chi tiết...]
Cựu hoa hậu Honey Lee có thân hình săn chắc, quyến rũ nhờ ăn kiêng giải độc cơ thể.Không chỉ có Honey Lee, biểu tượng sexy của xứ Hàn Lee Hyo Ri và ca sĩ Beyonce cũng là fan trung thành của kiểu giảm cân này. Trong một chương trình talk show nổi tiếng, ca sĩ Beyonce từng chia sẻ cô đã giảm được đến 9 kg trong vòng 2 tuần nhờ dùng chanh. [Chi tiết...]
Giữ dáng chuẩn với mật ong nguyên chất.Trong mật ong chứa hàm lượng năng lượng rất thấp, cho dù một ngày bạn dùng đến 200gram mật ong thì lượng calories mà cơ thể hấp thụ vào vẫn rất nhỏ. Do đó tuy được gọi là “ăn ngọt” nhưng lại có tác dụng giảm cân rất hiệu quả. [Chi tiết...]
Quýt có thể ức chế tế bào tạo ra mỡ, chứa chất xơ có tác dụng giảm mỡ trong cơ thể, và dễ mang lại cảm giác no, giúp giảm béo dễ dàng. Lá quýt, vỏ quýt, hạt quý, ruột quýt…đều là vị thuốc đông y rất tốt. Nó có tác dụng sơ gan, hành khí, hóa viêm, tiêu độc…Dùng lá quýt giã lấy nước uống hoặc đắp ngoài có thể trị sưng. [Chi tiết...]
Việc hạn chế ăn loại gia vị này có thể giúp kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa tiểu đường, bệnh tim, thừa cân cũng như làm chậm quá trình lão hóa. [Chi tiết...]
Dù là nữ hoàng gợi cảm nổi tiếng Hàn Quốc nhưng người đẹp này không ngần ngại khoe hình ảnh ít son phấn, kém long lanh trên mạng xã hội (MXH). [Chi tiết...]